Programme FEMME ADVANCED

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Vidéos d'entrainement

Chaque séance d'entraînement est soigneusement planifiée pour maximiser vos résultats. Nous mettons à votre disposition des vidéos détaillées pour chaque exercice, garantissant une exécution correcte et sécurisée.

Exercices et Répetitions

Chaque programme est conçu pour cibler des groupes musculaires spécifiques, vous permettant de travailler sur les zones que vous souhaitez développer. Notre programme indique le nombre idéal de répétitions pour chaque exercice, vous guidant vers une croissance musculaire efficace.

Programme Alimentaire

Une alimentation équilibrée est essentielle pour compléter vos efforts en salle de sport. Obtenez un programme alimentaire en fonction de vos besoins nutritionnels et de vos objectifs. Que vous cherchiez à perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou simplement adopter un mode de vie plus sain, nous avons la solution adaptée à vous.

Communauté Privé

En tant que membre de la communauté vous bénéficiez d'un contact direct avec le coach Kareem et également l'accès à une communauté Privé engagée de passionnés de fitness. Partagez vos succès, posez des questions, et trouvez l'inspiration auprès de personnes partageant les mêmes objectifs.

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